Comment purifier l’eau en Randonnée
On peut parfois vite se retrouver sans eau lors d’une randonnée. plusieurs options s’offrent à vous pour purifier votre eau !
Comment choisir ses vêtements pour une randonnée ?
Zoom sur le système des 3 couches Le système des 3 couches est une technique vestimentaire utilisée par les athlètes pour être à l’aise pendant l’effort et affronter sereinement et confortablement toutes les conditions climatiques. Regardons d’un peu plus près cette technique stratégique qui consiste à superposer plusieurs vêtements pour vos sorties en extérieur ! […]
Où dormir en montagne ?
Lorsque l’on décide de faire des randonnées de plusieurs jours, la question de l’hébergement se pose ! En montagne, les possibilités sont variées, selon votre budget, vos envies, vos équipements.
Quels aliments emporter en trek ou en randonnée ?
C’est une question que l’on se pose régulièrement ! J’emporte quoi pour manger lors de ma rando ? J’essaie d’y répondre au mieux ici.
